Աշխատանքը լավ վարժություն է:

Բովանդակություն:

Աշխատանքը լավ վարժություն է:
Աշխատանքը լավ վարժություն է:

Video: Աշխատանքը լավ վարժություն է:

Video: Աշխատանքը լավ վարժություն է:
Video: Հարց 432․Որտե՞ղ է անդադար աղոթելու պատվերի և չշատախոսելու զգուշացման սահմանը։ 2024, Երթ
Anonim

Նվազեցնում է շաքարախտի վտանգը. ձեռքով աշխատանքի դիրքերը պահանջում են զգալի ֆիզիկական ուժ, ինչը կարող է օգուտ լինել ստանդարտ գրասենյակային աշխատանքի համեմատ: Դուք շատ ժամանակ կանցկացնեք ձեր ոտքերի վրա և հաճախ կբարձրացնեք, հրելով կամ քաշեք իրեր, ինչը մկաններ է ձևավորում և կպահի ձեր մարզավիճակը:

Աշխատանքը ծանր աշխատանք է:

Աշխատանքը դժվար աշխատանք է, որը կարող է լավ լինել, քանի որ դուք միշտ շարժման մեջ եք: Բայց դուք չափազանց քրտնաջան աշխատում եք մարդկանց ավելի շատ գումար վաստակելու համար, երբ ձեզ համար դրդապատճառ չկա՝ շատ քիչ գնահատանքով:

Ձեռքի աշխատանքը կրճատո՞ւմ է ձեր կյանքը:

Հետազոտողները պարզել են, որ այն տղամարդիկ, ում աշխատանքը ներառում է շատ ֆիզիկական աշխատանք, 18 տոկոսով ավելի հավանական է վաղաժամ մահանալ, քան այն աշխատողները, ովքեր նստում են գրասեղանի մոտ օրվա մեծ մասը::

Վատ է ֆիզիկական աշխատանքը:

Տղամարդիկ, ովքեր աշխատում են որպես բանվոր կամ այլ ֆիզիկապես պահանջկոտ դերերում, ունեն վաղ մահանալու ավելի մեծ ռիսկ, քան նրանք, ովքեր ավելի շատ նստակյաց աշխատանք ունեն, ասում են հետազոտողները::

Արդյո՞ք շինարարությունը ձեզ ձևավորում է:

Օնտարիոյի Վաթերլոյի համալսարանի կողմից անցկացված նոր ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ շինարարության աշխատողներն իրականում ունեն «ֆիզիկական իմաստություն», որը թույլ է տալիս արդյունավետ աշխատել նույնիսկ իրենց հին ժամանակներում: Տարիք. … Տվյալները ցույց են տվել, որ փորձագետներն ավելի քիչ սթրես են գործադրում իրենց մարմնի վրա, բայց կարողացել են շատ ավելի շատ աշխատանք կատարել:

Խորհուրդ ենք տալիս: