Երբ հարբած ես, ի՞նչ ուտել

Բովանդակություն:

Երբ հարբած ես, ի՞նչ ուտել
Երբ հարբած ես, ի՞նչ ուտել

Video: Երբ հարբած ես, ի՞նչ ուտել

Video: Երբ հարբած ես, ի՞նչ ուտել
Video: ЛЮБОВЬ С ДОСТАВКОЙ НА ДОМ (2020). Романтическая комедия. Хит 2024, Երթ
Anonim
  • Ամբողջ ցորենի կրեկերները կամ բանջարեղենի կտորները հումուսով և/կամ գուակամոլով կարող են օգնել ձեզ կուշտ մնալ: …
  • Ամբողջ ցորենի տոստը կամ պիտայի հացը կարող են օգնել կլանել ալկոհոլի մի մասը: …
  • Խորոված հավով պարզ բրինձը խելացի ընտրություն է, եթե մնացորդներ ունեք: …
  • Միկրոալիքային վառարանում օդով լցված ադիբուդի կբավարարի աղի ցանկությունը։

Ի՞նչ ուտել, երբ հարբած եք սթափվելու համար

Կերեք թեթև մթերքներ, ինչպիսիք են տոստը և կրեկերները՝ բարձրացնելու ձեր արյան շաքարը՝ առանց ստամոքսի գրգռման: Մի խմեք ավելի շատ ալկոհոլ, քանի որ դա կվատթարացնի ձեր ինքնազգացողությունը:

Ի՞նչ չի կարելի ուտել հարբած ժամանակ

10 մթերք, որոնք թերևս այնքան էլ լավ չէ ուտել վառելուց հետո

  • Բուրգերներ. Եթե ցանկանում եք բուրգեր և գարեջուր, փոխարենը օգտագործեք ոսպի կամ բուսական բուրգեր, առաջարկում է Էնդրյուսը: …
  • Մեկ բեկոն, ձու և պանիր: …
  • Կաթնամթերք. …
  • Կարմիր սոուս. …
  • Շոկոլադ. …
  • Պրետզել. …
  • Ֆրի. …
  • Oranges.

Ի՞նչ խմել ալկոհոլից հետո

10 լավագույն ըմպելիքները՝ ձեր կախազարդը բուժելու համար՝ ըստ դիետոլոգի

  • Ջուր, ակնհայտ է: Ալկոհոլը հայտնի է նրանով, որ սպառում է ձեր մարմինը ջրից և կենսական սննդանյութերից: …
  • Կոկոսի ջուր. …
  • Գազարի կոճապղպեղի խնձորի հյութ. …
  • Ոսկրային արգանակ. …
  • Միսո ապուր. …
  • Կոկոսի կանաչ սմուզի. …
  • Նարնջի հյութ. …
  • Կճեպ կիտրոնով թեյ.

Կարո՞ղ ենք ալկոհոլը խառնել կաթի հետ։

Ածխածինը մարմնում գործում է որպես ֆիլտր, որն իր հերթին օգնում է կլանում ալկոհոլը: Կաթ խմեք. խմելուց առաջ մի բաժակ կաթ խմելը կնճռում է ձեր ստամոքսը և դանդաղեցնում կլանված ալկոհոլի քանակը: Սա կօգնի ձեր մարսողական համակարգին հաղթահարել ալկոհոլը։

Խորհուրդ ենք տալիս: