Ի՞նչն է խոնավեցնում ձեր մաշկը:

Բովանդակություն:

Ի՞նչն է խոնավեցնում ձեր մաշկը:
Ի՞նչն է խոնավեցնում ձեր մաշկը:

Video: Ի՞նչն է խոնավեցնում ձեր մաշկը:

Video: Ի՞նչն է խոնավեցնում ձեր մաշկը:
Video: Չեք կարող հիմա հրապարակել մեղադրական եզրակացությունը․ Գևորգյանի պաշտպանը լքեց նիստերի դահլիճը 2024, Երթ
Anonim

Ինչպես խոնավեցնել ձեր մաշկը. 7 քայլ

  • Խմեք բավարար քանակությամբ ջուր: Մաշկը խոնավացնելու առաջին քայլը մարմնի խոնավացումն է: …
  • Օգտագործեք խոնավեցնող մաշկի խնամքի միջոցներ: …
  • Խուսափեք շատ տաք և երկարատև ցնցուղներից: …
  • Պայծառացրեք ձեզ դեմքի դիմակներով/սավաններով: …
  • Օգտագործեք խոնավացուցիչ: …
  • Արևապաշտպան քսուքը պարտադիր է: …
  • Կերեք ջրով հարուստ սնունդ.

Ինչպե՞ս կարող եմ արագ խոնավացնել իմ մաշկը:

Կերեք շատ ուտելիքներ, որոնք հարուստ են էական ճարպաթթուներով, ինչպիսիք են ձուկը, ընկույզը և ձիթապտղի յուղը: Նպատակ դրեք առնվազն 7-ից 8 ժամ քնելամեն գիշեր: Հրաժարվեք կոշտ մաքրող և շերտազատող միջոցներից և անցեք ավելի նուրբ, խոնավացնող միջոցների:

Ի՞նչն է ամենից շատ խոնավեցնում մաշկը:

«Չոր կամ ջրազրկված մաշկի համար լավագույն բաղադրիչը հիալուրոնաթթուն է՝ շնորհիվ իր քաշը մինչև 1000 անգամ խոնավեցնող պահելու ունակության», - ասում է նա: Lekus-ը նաև առաջարկում է թիթեղային դիմակներ փորձել՝ որպես խոնավության մեգա չափաբաժին ներթափանցելու արագ և հեշտ միջոց:

Ի՞նչ բաներ են խոնավեցնում ձեր մաշկը:

Ահա ձեր մաշկը խոնավ պահելու լավագույն և ամենաարդյունավետ միջոցները՝

  1. Անցեք նուրբ մաքրող միջոցի: …
  2. Օգտագործեք խոնավեցնող տոնիկ կամ էսենցիա: …
  3. Կիրառեք ձեր արտադրանքը խոնավ մաշկին: …
  4. Օգտագործեք խոնավեցնող շիճուկներ: …
  5. Շերտ փափկեցնող կրեմի վրա։ …
  6. Այդ ամենը փակեք փակող յուղով: …
  7. Վերցրեք խոնավեցնող հավելումներ: …
  8. Պարբերաբար օգտագործեք քնի դիմակ։

Ի՞նչ մթերքներ են խոնավեցնում ձեր մաշկը:

12 լավագույն մթերքները առողջ մաշկի համար

  1. Ճարպ ձուկ. Յուղոտ ձկները, ինչպիսիք են սաղմոնը, սկումբրիան և ծովատառեխը, հիանալի սնունդ են առողջ մաշկի համար։ …
  2. Ավոկադո. Ավոկադոն հարուստ է առողջ ճարպերով: …
  3. Ընկույզ. …
  4. Արևածաղկի սերմեր. …
  5. Քաղցր կարտոֆիլ. …
  6. Կարմիր կամ դեղին բուլղարական պղպեղ. …
  7. Բրոկկոլի. …
  8. Լոլիկ.

Խորհուրդ ենք տալիս: